“好，拳脚膝肘4个部位，可以衔接出24套攻击组合，今天暂时不细分左右，你只需要按照我喊出的组合顺序快速地出招就行了。”

“那么现在开始训练，第一组:。”身子保持前倾，微微屈膝稳住下盘，良人快速地下达指令。

“嗷——砰砰砰砰～”

右直拳击靶、转身侧踢、上步冲膝，最后衔接一个高跃下肘击。

利欧路完成了动作，不过因为是第一次做这样的衔接进攻训练，加上动作组合顺序必须按照良人喊的口令来，利欧路动作并不是太流畅。

刚开始训练，良人没有在小细节上吹毛求疵。

见利欧路完成组合攻击后，他又快速地喊出了第二套组合:“。”

“嗷——砰砰砰砰～”

前面两个动作不变，后面调换顺序变成了，改变虽然不大，但动作衔接上又大不一样。

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拳脚膝肘

拳脚肘膝

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拳膝脚肘

拳膝肘脚

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拳肘脚膝

拳肘膝脚

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良人没有操之过急，一上午良人给利欧路定的任务，只有六组动作，全部以拳击动作开头。

先是一组一组地练，然后两组为一套进行练，然后不断增加，直到六组动作都能够运用出来后，良人又将六组动作打乱顺序，让利欧路练习。

喊口令的语速越来越快，利欧路有时候动作也会跟不上，情急之下显得手忙脚乱。

“用波导稳守心神，不要有其他的杂念，专心听我发出的口令。”看着额头有些冒汗的利欧路，良人安慰道。

“嗷～”

“拳膝肘脚”

“砰砰砰砰～”

……

……

“前期训练，不管是手脚还是膝肘，我都我不要求你分左右，所以注意双拳的连贯性。”

“先手拳击用直拳确实最有效，不过脚上动作，踢、蹬、踹到底哪一个衔接起来最流畅，你需要多尝试。

不能单使用一个踢动作，长期这样会形成思维定式，让你的格斗术修行进入一个狭窄的胡同。”

“嗷——”

……

……

“膝部动作，发动进攻的时候注意稳住下盘，膝步一致，以免失去身体重心的控制。”

“注意膝招特点的流畅活泼，不管是‘上步冲膝’还是‘下拽膝顶’，都要像拳招中的勾拳一样灵活，只有足够灵活、攻击才会变得凌厉。”

“嗷——”

“砰砰砰砰～”

……

……

“虽然之前跟你说的，双肘在格斗术中主要是用来格挡对面部的袭击，但不代表用双肘发动攻击时就畏畏缩缩。”

“肘击不比拳击势弱，无论是‘高跃下肘击’还是‘转身横肘击’，给我拿出凶狠的气势劲儿来，使出全力。”

“嗷——”

“砰砰砰砰～”

……

……

“拳脚动作之间衔接还可以再流畅一点，直拳＋踢、直拳＋蹬、直拳＋踹。”

“前踢、后踢、侧踢、跳踢、抓踢、回旋踢……”

“修正衔接，动作再快一点。”

“嗷——”

“砰砰砰砰～”