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陈安安却是面带笑意，走到了陈阳的後方，帮着陈阳把杆子弄了起来。

随後，她便双手撑在了架子上，低着头和陈阳说道：

“卧推空杆的重量，也有20KG，新手推不起来挺正常的，不必气馁。”

陈安安莞尔一笑，说道：“来吧，继续。”

陈阳也将注意力转移了回来。

既然都来了健身房，锻炼才是至关重要的。

又做了好几组的训练之後，陈阳第一天的胸部训练已经基本完成了，非常非常的累。

陈阳浑身大汗淋漓，他这辈子都没有这麽费力过。

不过胸部训练结束之後，还有肩部训练，陈阳几乎是拼尽全力，最後才完成了训练。

训练结束后，陈阳已经是筋疲力尽，气喘吁吁了。

他躺在瑜伽垫上，一动都不想动。

“不行了？”

陈安安笑着走了上来，给陈阳递了一瓶迈动。

“不行了，扛不住了。”陈阳大口大口的喘着气，接过迈动，喝了几口，这才缓了过来。

今天他终於是知道，自己的身体强度有多弱了。

难怪系统的评分会给那麽低。

陈安安看着躺在地上的陈阳，美眸中闪烁着异彩，咬着红唇，忽然说道：

“看你练的那麽惨，我免费给你来一节拉伸课吧。”

“拉伸课？这是什麽？”

陈阳皱了皱眉，疑惑问道。

陈安安微微一笑，说道：“你待会就知道了。”

“躺下吧。”

陈阳按照陈安安的吩咐，躺在了瑜伽垫上。

拉伸结束后。

陈阳只觉得浑身轻松，笑道：“没想到安安教练你还有这种服务。”

“这是特殊服务，只有一次，我一般只给女会员拉伸，男会员你还是第一个。”陈安安含笑道。

第一次？

在陈阳在这个字典里，就没有第一次有这个说法。

有了第一次，就会有第二次。

陈阳微微一笑。

锻炼结束后，陈阳也和陈安安告别了。

“安安教练，今天的体验不错。”

陈阳笑道。

“那办卡？”

陈安安压根就没有想过陈阳会兑现一百节健身课的承诺，她只想着陈阳能办张卡就行。

“放心，会有的。”

“你的私教课，我也会安排上的。”

陈阳一笑而之。

陈安安礼貌性的回应道：“好，那我等着。”

陈阳走了，向着健身房外走去。

走到健身房的门口时，陈阳停下了脚步，来到了前台。

他冲着前台小姐笑道：“帮我办张卡。”

“请问是月卡还是季卡还是年卡呢？”前台小姐笑着问道。