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灵根连着灵脉，重塑灵根也会带着灵脉重新生长，破开血肉重新长出东西的过程，注定漫长且痛苦。

所以君乘风进入洞中之后并没有急着开始重塑灵根，而是入定调息将状态调到巅峰，唯有这样才能用全部精力渡过难关。

半晌之后她睁开眼睛，拿出大长老给的盒子打开，里面装着一枚散发着浓郁灵气和生机的丹药，这便是秘法中记载的能重塑灵根的七品灵丹——涅槃丹。

深吸口气后她将丹药丢入口中，入口的瞬间涅槃丹化作精纯的气流入四肢百骸，刚开始她只感觉到一阵令灵魂清醒的清凉，渐渐的身子开始热了起来。

那是涅槃丹的力量正在激活她的血肉，很快清凉不复存在，只剩下狂暴的能量在体内横冲直撞，几乎要将身体撑爆，痛苦也随之而来。

君乘风死死咬着牙关，那种痛不是皮肉受伤之后的疼痛，是令灵魂都在发颤的痛苦，但她除了忍受什么都不能做。

她只有撑到体内流窜的能量重塑了灵根灵脉，才能迎来涅槃，若是在这个过程中承受不住，那股恐怖的力量就会真的将身体撑爆，她的下场便只有灰飞烟灭！

她紧闭着双目，唇齿之间因为死咬着溢出鲜血，冷汗将她的头发衣服浸湿，整个人像刚从水里打捞出来一般。

突然她吐出了一口鲜血，疼痛升级了！在更加剧烈的痛苦之下，她已经维持不住打坐的姿势，整个人倒在了地上痉挛蜷缩着，几乎要被折磨到发疯。

但她不能疯、不能失去意识，强撑着瞪大眼睛盯着一个地方，双眼也因为充血变得通红，仿佛下一秒就要溢出血来，脸上的青筋暴起，让她面目狰狞如恶鬼。

终于她忍不住了，惨叫出声，也只有通过这样的方式才能缓解一丝所受到的痛苦。

三天后，乾坤洞外。

洞内的惨叫声已经持续了整整三天，刚开始惨叫声听着还有点人的声音，现在已经嘶哑得不成样子，只剩断断续续的呜咽。

问剑宗的人每天都在洞外等着，三天过去了，所有人脸上都露出不忍，同时还有敬佩，能坚持这么久，这个毅力超过旁人太多太多。

在痛苦的煎熬中，君乘风之感觉度过的每一秒都像一年那么漫长，刚开始她还能保持神智清醒，后来意识已经很模糊了，只有那一丝求生和必须成功的执念让她没有晕过去。

她也有就要撑不下去的时候，每每那时，手上的镯子就会散发出一缕清凉的能量，让她清醒过来，又多撑了许多时间。

精神之海中的几道残魂也从她的体内飞出，躲得远远的给她打气加油，涅槃丹的威力太过强大，他们在君乘风的体内会受到影响，离得太近也会被影响。

君乘风裸露出来的皮肤通红，隐隐能看到皮肤下流窜的金光，那是涅槃丹在重塑出灵脉。

修士之所以能修炼，就是因为身体中多了灵根和灵脉，灵根能够让人感受到天地间的灵气，灵脉则是能够引导灵气入体，汇入丹田部位的灵田储存。

君乘风灵根被挖，也让灵脉退化堵塞，现在涅槃丹正在一点点疏通她的灵脉并连接强化，她已经感觉到体内的灵脉初具雏形。

但是该生长于丹田处的灵根，此时还没有动静，大量的能量聚集在那里，灼热刺痛着，却始终没有破体而出。

一个月过去了，乾坤洞中静悄悄，没了痛苦的呜咽，地上只剩一个蜷缩着一动不动的身影，就像死了一般。

但如果仔细感受的话，会发现此时她的肤色已经恢复正常，脸上也没有痛苦的神色，那些流窜在体内的金光也消失了，一种奇特的波动缓缓自她身上散发开来。